おしゃれでボリューミーな洋風さば和え
さば缶と豆腐を組み合わせたポリ袋レシピ
中村 詩織
一般社団法人 日本食育HEDカレッジ代表理事。食育を通して、健康・環境・防災を中心とした災害時における食のリーダー育成へ取り組んでいる。詳細はhttps://clever-enterprise.co.jp/artist_talent/nakamura_shiori-profile/
2019/11/06
美味しく備えるレシピ
中村 詩織
一般社団法人 日本食育HEDカレッジ代表理事。食育を通して、健康・環境・防災を中心とした災害時における食のリーダー育成へ取り組んでいる。詳細はhttps://clever-enterprise.co.jp/artist_talent/nakamura_shiori-profile/
今回は幅広い年代の方に食べやすい「洋風さば和え」です。お酒に合うおつまみとしてめしあがっていただくのもおすすめです。
使用する調理器具
・ポリ袋
・水
・鍋
・カセットコンロ
・トング
材料(2人分)
・豆腐 1丁※今回は絹ごし使用
・さば水煮缶 1缶
・ミックスチーズ 適宜
・オリーブオイル 大さじ1
・塩こしょう 適宜
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