フライパン一つでレンコンのトマトソースパスタ
災害時の野菜不足解消と食べやすさを重視

中村 詩織
一般社団法人 日本食育HEDカレッジ代表理事。食育を通して、健康・環境・防災を中心とした災害時における食のリーダー育成へ取り組んでいる。詳細はhttps://clever-enterprise.co.jp/artist_talent/nakamura_shiori-profile/
2021/06/16
美味しく備えるレシピ
中村 詩織
一般社団法人 日本食育HEDカレッジ代表理事。食育を通して、健康・環境・防災を中心とした災害時における食のリーダー育成へ取り組んでいる。詳細はhttps://clever-enterprise.co.jp/artist_talent/nakamura_shiori-profile/
みなさんこんにちは! 今回は、フライパン一つでつくれる簡単パスタをご紹介します。パスタって聞くと難しそう…と思われるかもしれませんが、備蓄食から組み合わせるだけで、簡単でおいしいレンコンのトマトソースパスタができちゃいます! ぜひつくってみてくださいね。
使用する調理器具
・フライパン
・フタ(アルミホイル可)
・トング
材料
・パスタ麺 100グラム
・水 400ミリリットル
・玉ねぎ 1/4(なくても可)
・ウィンナー 2本(ベーコン可)
・レンコン水煮 1袋
・鍋キューブ 1個
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